廃色の溜言～アラフォー女の吐き出し処

出勤前に一時間でつくったごはん（この内容なら30分で作りたいな、、）

鯵の照り焼き（見た目気にしてごま振ってみたw）
小松菜のナムル
キャベツの即席付け


小松菜が60円、キャベツが半個50円で総額一人あたり150円ほど(笑)。


ちなみに前日はライブから帰ってきて、コンビニ弁当とこちら。


小松菜とマッシュルームをアヒージョの残りソースで炒めてみました。